We went to vietnam kitchen last weekend in one utama. Wow! the place is so nice and quiet. Services are great too. I love decoration of the shop, it look simple but nice Vietnamise style of living.Search
Custom Search
Wednesday, October 29, 2008
Vietnam Kichen
We went to vietnam kitchen last weekend in one utama. Wow! the place is so nice and quiet. Services are great too. I love decoration of the shop, it look simple but nice Vietnamise style of living.Friday, October 17, 2008
10 Ways to Sleep Well

ใช้ชีวิตเปลี่ยนแนว เพื่อการนอนหลับที่เป็นสุขและหมดทุกข์เรื่องเครียดกังวล กับ 10 คำแนะนำเหล่านี้
1. เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม และตื่น 6 โมงเช้า เพราะนี่คือช่วงที่เหมาะสมที่สุดในการพักผ่อนร่างกาย
2. สะสาง วางแผนสิ่งที่กังวลที่จะทำในวันต่อไปให้เรียบร้อยเพื่อลดอาการวิตกจริต และคิดซ้ำซาก
3. บอกกับตัวเองว่าการเครียดกังวล และใช้สมองในช่วงที่ต้องนอนหลับนั้นเปล่าประโยชน์ เนื่องจากสติ สัมปชัญญะ และความอ่อนล้าของร่างกายคืออุปสรรค ดังนั้น นอนหลับให้สนิทแล้วตื่นมาคิดอย่างแจ่มใส ย่อมให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพดีกว่า
4. ถ้าคุณนอนหลับยาก ควรออกกำลังกายในช่วงเย็น หรือ 4-6 ชั่วโมงก่อนนอน แต่อย่าทำใกล้เวลานอน
5. ปรับอุณหภูมิห้องให้เย็นระหว่าง 17-25 องศาเซลเซียส แล้วจะหลับง่ายสบายบอดี้
6. เสริมเครื่องฟอกอากาศในห้องนอนเพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่สมดุล จะนอนหลับลึกได้ต่อเนื่อง
7. ความมืดมิดและไร้เสียง คือเคล็ดลับที่จะทำให้หลับได้สนิทและยาวนาน
8. ดื่มหรือรับประทานอาหารที่มีองค์ประกอบของกรด อะมิโน Tryptophan จากโปรตีน อย่างธัญพืช หรือเครื่องดื่ม Whole Grains ก่อนนอน จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายปล่อยสาร Niacin จากวิตามินบี 5 ทำให้สมองและร่างกายผ่อนคลาย และง่วงนอนง่ายขึ้น
9. สร้างกิจวัตรใหม่ด้วยการเข้านอนและตื่นให้เป็นเวลาเดียวกันทุกวัน ลองทำแค่ 1 อาทิตย์ ติดต่อกัน ร่างกายก็คุ้นเคยแล้ว
10. หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ และช็อกโกแลตระหว่างวัน เพราะกาเฟอีนที่ผสมอยู่จะทำให้ร่างกายตื่นตัว
Sunday, October 5, 2008
Maju Palace Restaurant, KL
Saturdays, Sundays & Public Holidays Lunch Special
Thursday, September 18, 2008
Outback Steakhouse, Bangsar
Wednesday, September 10, 2008
BBQ plaza
Have you tried Thai style BarBQ while visiting Thailand? The type similar to self-cooked Korean BBQ (steamboat + grill) ? Well, if u liked the BBQ cum steamboat experience, BarBQ Plaza from Thailand just come and try, They got the set meals, which is a really good deal!
Family Set
Port Diskson
Port Dickson has always been a constant attraction for locals in need of a well-located holiday spot. Fondly referred to as ‘PD’, this quiet coastal town is located just 32 km away from Seremban and 80 km away from Kuala Lumpur. This makes it a very nearby sea-side destination, closer than other beaches for city-folks from the Klang Valley. In addition, PD’s beaches are not cramped to a single spot, but the whole length of the road that runs along the seaboard to PD are likely beach-side leisure areas.
Monday, September 1, 2008
Karaoke at Neway
Neway It’s so fun to go to such a nice place where you can sing and enjoy nice food. Yes, Neway is a karaokae place. Got lot's of song, and I love it alot's of thai song as well. :) But very cheap if you take 11.00am to 2.00pm only 17.00++ per person plus food and drink, so what to wait for?? go and enjoy.
Ro, Nic Nic, Achip, Faareda all is good singer.. hahahha... Thai concert of the day.
-Neway Times Sqaure: 03- 2143 3999
-Neway One Utama: 03- 7728 1499
-Neway Cheras Plaza: 03- 9131 1499
-Neway City Square: 07- 2281499
Rates are different amongst locations. But for my personal opinion, i recommend going puchong because of the buffet served. They even have mussels and oysters served during buffet time.
Rates are different amongst locations. But for my personal opinion, i recommend going puchong because of the buffet served. They even have mussels and oysters served during buffet time.
Makan Makan at Kepong
LEE CLASSIC REST nice environment, quiet place and alot of variety of food. There is Thai food here also so don’t be scared off by the word “spicy”. As with anything else, there are degrees of spiciness. Depending on your preference, you can order any dish to be cooked just a little bit spicy, medium, or blazing hot.
Honey Dew F/J RM5.00
H.Mountain & F.Water SP.I/B RM 6.90
France toast RM 4.90
G.Blue Chicken Chop RM20.90 It would seem that both chicken are cooked the same way, just with different toppings. But that’s not the case. They taste totally different
Honey Dew F/J RM5.00H.Mountain & F.Water SP.I/B RM 6.90
France toast RM 4.90
G.Blue Chicken Chop RM20.90 It would seem that both chicken are cooked the same way, just with different toppings. But that’s not the case. They taste totally different and inside got chicken harm and cheese so is cheeseee taste. Every bite makes a satisfying crunchy sound!
You can try At #
LEE CLASSIC REST
No3 Jalan Metro perdana barat2
Taman Usahawan Kepong Utara
52000 Kuala Lumpur.
Tuesday, August 5, 2008
Phuket
Monday, June 30, 2008
Combodia Trip
Subscribe to:
Posts (Atom)


